здоровье
Правильное питание для кожи
Кожа лица и есть отражение наших внутренних органов. Я не врач, но сколько раз замечал у себя и знакомых, после жирной, острой пищи или алкоголя на коже появляются неприятности в виде покраснений и банальных прыщей. По информации с сайта необходимо поддерживать правильное питание для кожи и в целом следить за своим здоровьем. А теперь давайте обсудим, какие продукты лучше употреблять, а какие исключить для улучшения кожи.
Далее →
0Полезный завтрак
Привет всем читателям интернет журнала о моде, красоте и здоровье Fashion-Health! Сегодня мы поговорим о еде, а точнее о ее главной составляющей — завтраке.
Далее →
0Топ-15 правил идеальной сбалансированной диеты
Совсем не обязательно отказываться ото всех кулинарных изысков и хрустеть одними лишь зелёными салатными листьями.
Есть можно практически всё, но нужно не забывать о мере и соблюдать эти простые правила идеальной сбалансированной диеты:
Далее →
0Правильное закаливание
Удивительный дар природы: воздушный, пушистый, твёрдый, а в большинстве случаев — мягкий и нежный, спутник человека от первого купания и до самой его смерти — вода. С её помощью можно сделать организм более устойчивым к простудным заболеваниям и повысить иммунитет. И все это дает правильное закаливание организма.
Далее →
0Как выбрать солнцезащитные очки
Большинство людей пренебрегают защитой своих глаз от действия ультрафиолетовых лучей, и очень зря. Защищать глаза от яркого солнца должен каждый. Особенно важно заботится о глазах в знойные летние дни, когда солнечная активность достигает своего максимального значения и поэтому умение правильно выбрать солнцезащитные очки должно быть у каждого человека.
Далее →
08 секретов, как всегда просыпаться бодрым
Это очень актуальный вопрос, потому что ритм жизни сейчас стал очень быстрым, практически безостановочным. Порой даже не успеваешь нормально покушать, что уж там говорить о сне. Но здоровье должно быть превыше всего, а сон является неотъемлемой составляющей крепкого здоровья. И от того в каком состоянии вы просыпаетесь с утра будет зависеть ваше состояние в течении дня. А как просыпаться всегда бодрым и довольным вы узнаете из этой статьи.
Далее →
0