Продукты
Минеральная вода
Здравствуйте любимые читатели интернет-журнала о моде, красоте и здоровье Fashion-Health! Многие задумываются о пользе организма минеральной воды, но минерализация воды разных составов полезна в каждом конкретном случае в зависимости от состояния организма и состава воды. Обычная вода для повседневного потребления обязательно должна содержать важные соли и ионы Кальция и Магния, как и средний PH, чтобы дополнять полезный завтрак. Диетологи рекомендуют употреблять обычную по составу очищенную воду два литра в день, потому что вода обеспечивает обменные процессы, от которых зависит уровень сахара в крови, вес и холестерин. Польза минеральной воды известна еще с древних времен и может восстановить здоровье даже после тяжелых заболеваний.
Далее →
0Польза овсянки
Здравствуйте любимые читатели интернет-журнала о моде, красоте и здоровье Fashion-Health! Многие на утро предпочитают овсяную кашу, но не все знают на сколько это полезный завтрак. Диетологи рекомендуют употреблять овес хотя бы раз в день, потому что овес помогает поддерживать уровень сахара в крови, вес и холестерин. Польза овсянки известна еще с древних времен и может восстановить здоровье даже после тяжелых заболеваний.
Далее →
0Польза корицы
Корица является одной из древних специй, а ее лечебные свойства ценятся во всем мире. Корица имеет большое распространение на Востоке и в Азии, где специи добавляются практически в каждое блюдо. Польза корицы имеет несколько направлений, основные из них — это похудение, снижение сахара в крови и антимикробное действие. Остановимся на каждом из них подробнее.
Далее →
0Польза смородины для здоровья и красоты
Смородина – очень полезная ягода. Для здоровья и красоты польза смородины просто неоценима. Чтобы полностью обеспечить организм витамином С, достаточно съедать всего одну горсть ягод в день. Но на самом деле, это далеко не единственное достоинство смородины.
Особенно полезна черная смородина. Кроме аскорбиновой кислоты, она содержит витамины А и Е, которые являются сильнейшими антиоксидантами. Богата также чёрная смородина витаминами Р и группы В, а ещё пектинами, солями фосфора, железа и калия. Красная смородина немного отличается от чёрной более высоким содержанием калия и железа и меньшим содержанием витамина С.
Далее →
0