массаж
Как правильно расслабить ноги
Ноги — самая нагружаемая часть тела, но при этом самая натренированная. Из-за постоянной нагрузки на ноги, особенно при подвижном образе жизни, их нужно правильно расслаблять. Сегодня вы узнаете несколько способов, как расслабить ноги в домашних условиях.
Далее →
0Точечный массаж лица
Если вы готовы уделять точечному массажу 15-20 минут в день, то кожа вскоре станет более ровной, мелкие морщинки разгладятся, а глазки заблестят от удовольствия. Выполнять массаж можно самостоятельно, то есть никакие расходы на посещение косметолога вам не понадобятся. Овладеть техникой выполнения процедуры довольно просто, а результат массажа — это не только приостановление процесса появления морщин.
Далее →
0Как сделать кожу красивой в любом возрасте
Что требуется коже для здоровья и красоты? Это будет зависеть от возраста, генетики и общего состояния организма. После 30-ти лет вследствие гормональной перестройки организма на коже могут образовываться прыщи. Кроме этого, изменения гормонального фона могут превратить нормальную от природы кожу в раздражительную и сухую.
Далее →
0Как избавиться от растяжек?
На теле каждой женщины могут появится растяжки. В результате резкой потери веса или, наоборот, набора веса, после кормления грудью или же беременности очень часто появляются растяжки или рубцы, микроповреждения кожи.
Далее →
0