Польза смородины для здоровья и красоты
Смородина – очень полезная ягода. Для здоровья и красоты польза смородины просто неоценима. Чтобы полностью обеспечить организм витамином С, достаточно съедать всего одну горсть ягод в день. Но на самом деле, это далеко не единственное достоинство смородины.
Особенно полезна черная смородина. Кроме аскорбиновой кислоты, она содержит витамины А и Е, которые являются сильнейшими антиоксидантами. Богата также чёрная смородина витаминами Р и группы В, а ещё пектинами, солями фосфора, железа и калия. Красная смородина немного отличается от чёрной более высоким содержанием калия и железа и меньшим содержанием витамина С.
Далее →
0Жесты мужчин. Что они означают?
Часто случается, что люди, в которых мы были твердо уверенны, совершают непредсказуемые поступки.
Развеять сомнения по поводу отношения мужчины к женщине можно, внимательно присмотревшись к жестам представителя сильного пола.
Далее →
0Как сделать кожу красивой в любом возрасте
Что требуется коже для здоровья и красоты? Это будет зависеть от возраста, генетики и общего состояния организма. После 30-ти лет вследствие гормональной перестройки организма на коже могут образовываться прыщи. Кроме этого, изменения гормонального фона могут превратить нормальную от природы кожу в раздражительную и сухую.
Далее →
0Огуречная диета для похудения
Большинство людей, имеющих избыточный вес, мечтают быстро, без вреда для организма похудеть.
Избавиться за неделю от пяти-шести килограммов поможет огуречная диета.
Если вы являетесь любителем свежих овощей, эта диета станет прекрасным решением для вас.
Далее →
0Как ухаживать за губами
Не всем известно, что кожа на губах является очень нежной и тонкой. Она полностью лишена сальных желез, поэтому не имеет той естественной защиты, которая есть у других участков кожи. Особенно сильно страдают губы в сильную жару летом и в морозы зимой.
Далее →
0Как выбрать стильные очки
На сегодняшний день очки носят не только, как необходимость. Некоторые покупают модные очки, как стильный аксессуар. Как подобрать стильные очки с красивой и удобной оправой?
Далее →
0