Как сделать кожу красивой в любом возрасте
Что требуется коже для здоровья и красоты? Это будет зависеть от возраста, генетики и общего состояния организма. После 30-ти лет вследствие гормональной перестройки организма на коже могут образовываться прыщи. Кроме этого, изменения гормонального фона могут превратить нормальную от природы кожу в раздражительную и сухую.
В этом возрасте важно отказаться от газированных напитков и сладостей. Очищайте кожу специальными гипоаллергенными средствами, пользуйтесь увлажняющими кремами и полностью откажитесь от использования мыла. Всплески гормона тестостерона часто приводит к появлению высыпаний на носу, подбородке и вокруг рта. Если сыпь, которая появилась на коже в период беременности, не прошла после родов, то обязательно покажитесь врачу.
После 40 лет процесс обновления клеток кожи, как правило, замедляется. Вследствие этого могут появляться мелкие морщинки. На шеи и груди у женщин такого возраста часто проявляются пигментные пятна, а загар по этой причине ложится неравномерно. Вашим помощником станет пилинг. Проведите курс масок с фруктовыми кислотами, например, с апельсином, лимоном или киви. Выполняйте массаж для ухода за кожей. Если нет возможности посещать косметический кабинет, то научитесь делать его самостоятельно.
Для выполнения сухого массажа приобретите щетку, снабженную длинной ручкой. Приспособление должно быть удобным, так как работать им вам придется много. Под душем проведите щеткой по всему телу круговыми движениями. Исключение составляет зона груди, где кожа очень чувствительная и нежная.
Если массаж сначала будет вам неприятен, то потерпите немного. Как говорится, красота требует жертв. Когда вы привыкните к процедуре, она не будет доставлять вам болевых ощущений. А пока не привыкли, старайтесь думать только о получении положительного эффекта.
К 50-ти годам в организме уменьшается водно-жировой барьер, вследствие чего кожа теряет эластичность и упругость. Часто возникают проблемы с венами. Поэтому вам желательно отказаться от сауны, загара и даже горячей ванны.
Старайтесь больше двигаться, заниматься спортом и следить не только за состоянием кожи, но и за правильностью питания, так как эти факторы тесно взаимосвязаны. При выборе масок для кожи отдайте предпочтения таким средствам, в составе которых имеются яичные желтки, оливковое масло и сметана. Что касается покупных масок, то будьте очень внимательны с их выбором.
Предыдущие записи из рубрики:
- Огуречная диета для похудения
- Фруктовая диета для похудения
- Диета Перриконе [Голливудская лифтинг-диета]
- Шелушение локтей — ТОП-10 полезных советов
- Как сохранить молодость кожи вокруг глаз?
 |
 |
|
Комментировать Вконтакте:
ВАШ ОТЗЫВ
