Закрыть ... [X]

Prophet T.B. Joshua On The USA Elections

Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику?

К постоянному напряжению из-за повесток, новостей по телевизору и еще более страшных рассказов тех, кто вернулся из зоны АТО,  добавился не только сошедший с ума курс доллара, но и ситуация в магазинах, где скупаются товары. На фоне этого ограничения поста уже и не кажутся никакими особыми ограничениями. И все же необходимо помнить, что главное во время Великого поста - наша жертва Богу. Именно молитва и лишение себя привычных удовольствий являются сутью этих дней. Меньше Интернета, отказ любимых шоколадных конфет, а еще лучше - от сигарет, а освободившееся время можно выделить на чтение хорошей, качественной литературы. Ну, и, конечно, молитва, которая помогает пережить все, а не только панику в магазинах. Представляй, что ты находишься под защитой Бога, что еды, места в этом мире и жизненной энергии хватит на всех и тебе тоже обязательно достанется, верь в то, что существует божественное предопределение, предназначение, которое ты выполнишь, и Бог тебе обязательно поможет, поддержит тебя.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Великий пост 2019: постное меню на первую неделю - топ-7 экономных рецептов

Что же касается самой еды, то практически все священники говорят о том,что фанатичное следование букве поста сейчас реализовать может далеко не каждый, да и не каждый должен. Мы ведь не в монастыре. В специальном питании нуждаются страдающие тем или иными заболеваниями, люди, испытывающие дополнительные нагрузки, все, кто занимается спортом, дети, беременные. Вести себя нужно так, чтобы в результате поста не было испорчено здоровье. Если у тебя есть священник, которому ты можешь обратиться с вопросом, сделай это. Он посоветует,какие ограничения тебе выбрать.

Стандартный набор: хлеб, крупы, картофель, бобовые, соленья, орехи, мед.

Сайт www.pravmir.ru предложил инфографику по выбору продуктов на постное меню. Надеемся, она поможет и тебе.

питание в пост

Не забывай, что при переходе на постое меню твое состояние может заметно измениться. И дело не только в том, что есть хочется чаще (хорошо носить с собой семечки или орешки для экстренных случаев). Меняется настроение (мы ведь и так все в стрессе сейчас, а лишение белка - еще один стресс для нервной системы, особенно привыкшей к регулярным поступлениям), ощущается упадок сил, возможны головокружения и тошнота. Обязательно следи за своим состоянием и меняй привычный образ жизни: чуть больше сна, чуть меньше нагрузки в спортзале. Увеличить нужно только количество молитв.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Quite Interesting - QI - Series L - No-L



Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику
Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику

2019 год - Великий пост 2019: чем поститься в кризис - экономные решения
2019 год - Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику

Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику рекомендации
Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику рекомендуем

Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику картинки
Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику картинки

Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику новые фото
Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику новейшие фото

Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику изоражения
foto Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику изображения

Смотреть Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику видео
Смотреть - Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику видео

Смотреть Великий пост 2019: чем поститься в кризис и как побороть панику видео
Форум по теме: Великий пост 2019: чем поститься в кризис , velikiy-post-2019-chem-postitsya-v-krizis/


Related News

Как это - родить ребенка в 35 лет: личная история мамы из Киева
Прически для тонких волос: 20 беспроигрышных вариантов
Кто все эти пухляши 10 знаменитостей, которые расслабились и обросли жирком
Интернет-магазин Розетка открыл новый раздел обуви
Элтон Джон выступит насвадьбе Меган Маркл ипринца Гарри
4 детские книги, которые взахлеб читают взрослые
Весенняя коллекция макияжа Yves Saint Laurent Flower Crush
Андрей Малахов стал продюсером