похудеть
Польза овсянки
Здравствуйте любимые читатели интернет-журнала о моде, красоте и здоровье Fashion-Health! Многие на утро предпочитают овсяную кашу, но не все знают на сколько это полезный завтрак. Диетологи рекомендуют употреблять овес хотя бы раз в день, потому что овес помогает поддерживать уровень сахара в крови, вес и холестерин. Польза овсянки известна еще с древних времен и может восстановить здоровье даже после тяжелых заболеваний.
Далее →
0Польза корицы
Корица является одной из древних специй, а ее лечебные свойства ценятся во всем мире. Корица имеет большое распространение на Востоке и в Азии, где специи добавляются практически в каждое блюдо. Польза корицы имеет несколько направлений, основные из них — это похудение, снижение сахара в крови и антимикробное действие. Остановимся на каждом из них подробнее.
Далее →
0Мексиканская диета
Случается, что похудеть необходимо незадолго до каких-либо важных событий в жизни. Этого легко можно достичь со специальной мексиканской диетой, которая дает потрясающие результаты всего за 4 дня.
Какие же продукты входят в состав такой диеты? Наиболее часто используются яйца, овощи, фрукты, молочные продукты и кофе.
Далее →
0Огуречная диета для похудения
Большинство людей, имеющих избыточный вес, мечтают быстро, без вреда для организма похудеть.
Избавиться за неделю от пяти-шести килограммов поможет огуречная диета.
Если вы являетесь любителем свежих овощей, эта диета станет прекрасным решением для вас.
Далее →
0Фруктовая диета для похудения
Фруктовая диета является одной из самых популярных. Мало того, что она очень эффективная, она еще и очень вкусная. Известно, что многие диеты вызывают плохое настроение и раздражительность. Но с этой диетой все наоборот: хорошее настроение вам обеспечено, ведь вы будете есть вкусные фрукты, которые очень любите. Эта диета также пополнит ваш организм огромным количеством витаминов, минералов и другими полезными веществами.
Далее →
0