Закрыть ... [X]

Вся правда о Street Shoes

Спасение от запоров для беременных и кормящих мам

Каждая женщина, вне зависимости от  возраста и рода занятий, испытывает совершенно особенные чувства при известии о своей беременности. Ведь зарождение новой жизни – это начало необыкновенного пути, временами восхитительного, временами пугающего, и никто не может с уверенностью сказать, что это легко и просто. В начале кажется: главное, чтобы родился здоровым и в срок, это будет прекрасным результатом! Но потом выясняется, что рождение крошки – самая важная, но далеко не единственная веха на долгом пути. Вот почему молодой маме необходимо, как никогда, быть внимательной к себе и нуждам своего организма.

И хотя тема запоров считается весьма деликатной, обходить ее никак нельзя. Дело в том, что во время беременности плод давит на кишечник, а гормоны беременности расслабляют его мышцы, из-за этого активность кишечника беременных уменьшается. Поэтому следить за ежедневным опорожнением кишечника так же важно, как соблюдать назначения врачей и вовремя сдавать необходимые анализы. А если малыш уже появился на свет, и все внимание его мамы направлено только на него, она тем более должна находить время для того, чтобы следить за своим стулом. Ведь от длительных запоров портится настроение, появляется депрессия и быстрая утомляемость, а молодая мама не может себе никак этого позволить, так как ее усталость и раздражение тут же передадутся малышу.

Ученые доказали, что наше настроение напрямую зависит от вырабатываемого кишечником гормона серотонина, а вялый, плохо работающий кишечник не в состоянии этого делать, и поэтому нуждается в помощи. Не будем забывать и о коже, на которой, как в зеркале, отражаются все проблемы организма. При запорах кожа становится недостаточно упругой и эластичной, появляется серый оттенок и высыпания, а будущей или кормящей маме это вряд ли пойдет на пользу!

Кроме того, в период ожидания малыша и кормления женщина нередко набирает лишние килограммы, а способствуют увеличению лишнего веса и затрудняют похудение. С проблемой лишнего веса легче будет справиться, если пищеварение молодой мамы не будет омрачено запорами, поскольку при активно работающем кишечнике вернуться в прежнюю форму будет не слишком сложно благодаря комплексу необходимых упражнений. Но это будет позже, а пока необходимо сосредоточиться на отдыхе – и беременная женщина, и кормящая мама должны знать, что синтезируемый в кишечнике гормон мелатонин приводит к хорошему сну в любое время суток, а для того, чтобы он выделялся в достаточном количестве, кишечник должен вести активную деятельность.

И, разумеется, главное для будущей и кормящей мамы – ее крепкий иммунитет. Это удивительно, но 80% иммунных клеток тоже находится в кишечнике! Проблемы кишечника приводят к понижению сопротивляемости всего организма к воздействию болезнетворных бактерий.

И поскольку выражение «Предупрежден – значит вооружен» не было бы полным без предлагаемого плана действий, пора переходить к тому, что на самом деле могло бы помочь беременным и кормящим мамам в таком деликатном вопросе, как борьба с запором.

Общеизвестно, что питание в этот период должно быть очень сбалансированным, чтобы не вызвать ненужных аллергических реакций у малыша и его матери, поэтому предложение есть побольше овощей и фруктов может не подойти – не все овощи и фрукты в этот момент будут полезны. Опасно также прибегать к сильнодействующим слабительным средствам, так как помощь кишечнику должна быть мягкой и эффективной. В этот период как нельзя лучше подойдет - натуральное средство, в состав которого входят семена особого сорта подорожника Plantago Psillium и плоды сливы.

Поскольку он не содержит сенну и других химических добавок, его действие будет достаточно деликатным, не вызовет болезненных спазмов в кишечнике и аллергических реакций у малыша. Пакетик Фитомуцила норм, растворенный в стакане кефира, сока или йогурта, поможет восстановить активность кишечника естественным путем, помогая молодым мамам сохранить здоровье и активность.

Начало длительного пути под названием «материнство» ничем не должно быть омрачено! Принимайте Фитомуцил норм и ваш кишечник будет работать как часы.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Расставшаяся с мужем из за его неверности Анфиса Чехова рассказала, как пережить измену



Спасение от запоров для беременных и кормящих мам
Спасение от запоров для беременных и кормящих мам

2019 год - Спасение от запоров для беременных и кормящих мам
2019 год - Спасение от запоров для беременных и кормящих мам

Спасение от запоров для беременных и кормящих мам рекомендации
Спасение от запоров для беременных и кормящих мам советуем

Спасение от запоров для беременных и кормящих мам картинки
Спасение от запоров для беременных и кормящих мам картинка

Спасение от запоров для беременных и кормящих мам новые фото
Спасение от запоров для беременных и кормящих мам новое фото

Спасение от запоров для беременных и кормящих мам изоражения
photo Спасение от запоров для беременных и кормящих мам изображения

Смотреть Спасение от запоров для беременных и кормящих мам видео
Смотрите - Спасение от запоров для беременных и кормящих мам видео

Смотреть Спасение от запоров для беременных и кормящих мам видео
Обсуждение по теме: Спасение от запоров для беременных и кормящих , spasenie-ot-zaporov-dlya-beremennyh-i-kormyaschih/


Related News

Головные уборы от Готье – 2019
Трикотажные платья для полных девушек – модный взгляд на пышные фигуры
Шутки на 1 апреля: 10 способов разыграть любимого вечером
Творчество, которое исцеляет: пройди терапию на фестивале арт-практик
Кэти Холмс и Том Круз проведут День Благодарения вместе
Ума Турман завершила скандальный судебный бой за опеку над 4-летней дочкой
6 звезд, которые умеют носить черный цвет и выглядеть сногсшибательно
11.11.11 - нумерологи в трансе
Противогрибковый лак для ногтей
Австралийские пожарные разделись, чтобы доказать всему миру важность одной проблемы



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ