Закрыть ... [X]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОТА

Как меньше потеть: 4 важных правила в питании

Однообразный рацион – тоже своего рода стресс для организма, который может стать причиной ночной потливости.

1.При обильной потливости может возникнуть недостатоквитамина В1,который поддерживает работу нервной системы. Этот витамин находится в помидорах, капусте, бобовых и орехах.

2.Витамин Еуменьшает запах пота. Токоферол находится в миндале, яйцах, в молочных продуктах.

3.С выделением пота организм теряет фосфор, железо, кальций. Источникамиминеральных веществявляются бобовые, рыба, грецкие орехи, яйца, крупы (гречиха, овсянка) и молочные продукты.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:Как вылечиться от болезни: проверенный метод визуализации

4.Настой шалфея лекарственногопринимают при чрезмерной потливости. 1 ст. ложку листьев растения залей 1 стаканом кипятка. Настаивай в течение 20 минут. Процеди и принимай по полстакана 2-3 раза в день после еды. Перед использованием лекарственных средств необходимо проконсультироваться со специалистом, так как, например, настой из шалфея противопоказан при беременности и кормлении грудью.

ВАЖНО!Перед сном не употребляй горячие напитки, жирную и острую пищу. Алкоголь и курение, а также продукты, содержащиекофеин, усиливают потоотделение. В печени происходит распад гормонов, она чистит наши клетки от токсинов и продуктов жизнедеятельности. Но испытывая дополнительную нагрузку под воздействием алкогольной интоксикации, печень перестает справляться с основными функциями.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: 5 Главных ошибок начинающих игроков в покер



Как меньше потеть: 4 важных правила в питании
Как меньше потеть: 4 важных правила в питании

2019 год - Как меньше потеть: измени свой рацион
2019 год - Как меньше потеть: 4 важных правила в питании

Как меньше потеть: 4 важных правила в питании рекомендации
Как меньше потеть: 4 важных правила в питании рекомендации

Как меньше потеть: 4 важных правила в питании картинки
Как меньше потеть: 4 важных правила в питании картинка

Как меньше потеть: 4 важных правила в питании новые фото
Как меньше потеть: 4 важных правила в питании новейшие фото

Как меньше потеть: 4 важных правила в питании изоражения
photo Как меньше потеть: 4 важных правила в питании изображения

Смотреть Как меньше потеть: 4 важных правила в питании видео
Смотрите - Как меньше потеть: 4 важных правила в питании видео

Смотреть Как меньше потеть: 4 важных правила в питании видео
Обсуждение по теме: Как меньше потеть: 4 важных правила в , kak-menshe-potet-4-vazhnyh-pravila-v/


Related News

Модные женские головные уборы осень-зима 2019-2020
Что такое крем-пудра и как её использовать
Как продлить жизнь косметике
Дары с огорода на нашем столе: как тушить капусту, чтобы было вкусно
Иван Дорн готовится менять подгузники
Модные девушки Лето 2012, конкурс красоты
Модные луки лето 2019 фото
Революция блонд: стильные оттенки волос для блондинок в 2013
О чем думают коллеги: узнай по жестам