Закрыть ... [X]

16 способов как быстро похудеть за неделю на 5 -10 кг - Методики экстремального похудения

Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета

Речь пойдет о творожно-банановой диете. Согласись, уже звучит вкусно. Диета построена на чередовании творожных и банановых дней.

1 и 3 дни – творожные

Завтрак: 120 г творога, грейпфрут.
Обед: 120 г творога, несколько долек дыни.
Ужин: 120 г творога, грейпфрут.

2 и 4 дни – банановые
Завтрак: банан, стакан обезжиренного молока.
Обед: банан, вареное яйцо.
Ужин: 200 г нежирного мяса, 2 банана.

В течение 4 дней эта диета позволяет похудеть на 3 кг.Как творог, так и бананы являются довольно сытными продуктами, однако творог дополняется фруктами, в то время как к бананам добавляются нежирные белковые продукты.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как похудеть на 10 кг. за неделю 🤞 👌 🍔 Как быстро похудеть: способы и последствия.



Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета
Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета

2019 год - Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета
2019 год - Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета

Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета рекомендации
Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета рекомендации

Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета картинки
Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета картинка

Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета новые фото
Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета новое фото

Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета изоражения
foto Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета изображения

Смотреть Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета видео
Смотреть - Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета видео

Смотреть Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая вкусная диета видео
Обсуждение по теме: Как быстро скинуть несколько лишних кило: самая , kak-bystro-skinut-neskolko-lishnih-kilo-samaya/


Related News

Интересные фасоны повседневного платья
МастерШеф: стартовали кастинги шестого сезона шоу
Mugler коллекция весна-лето 2013
Тайский бокс: возможность не только сформировать красивое тело, но и защитить его
Дары с огорода на нашем столе: как тушить капусту, чтобы было вкусно
Топ-7 оздоровительных курортов, на которых не скучно
Упражнения для похудения
Джинсовая рубашка – должна быть в каждом гардеробе