Закрыть ... [X]

"Еда живая и мёртвая": из чего делают корм для питомцев и какие продукты вызывают рак (26.05.2018)

5 продуктов, которые уберегут кожу от ранних морщин

Наверняка, ты знаешь, что питание очень сильно влияет на состояние кожи. В том числе, и на появление морщин. Чтобы их не было, вноси в рацион следующие продукты.

Хлеб с отрубями

хлеб с отрубями

В ТЕМУ: 5 способов отказаться от кофе, чтобы похудеть

Хлеб с отрубями помогает регулировать работу сальных желез, защищает кожу от сухости и предотвращает шелушение. А, как известно, сухая кожа – первый шаг на пути к морщинам.

Кефир

кефир

Кефир (как и йогурт, ряженка, простокваша) отвечает за чистоту кожу. Именно эти продукты предотвращают появление угрей, аллергии и других неприятностей. Кроме того, кефир делает кожу более упругой.

Морковь

морковь

В ТЕМУ: 5 легких способов выпивать 2 литра воды в день

Морковь, благодаря наличию в ней большого количества бета-каротина, сохраняет эластичность кожи. Поэтому не упускай возможность съесть морковь.

Рыба

рыба

Благодаря наличию в рыбе правильных жиров, она влияет на гладкость кожи. Главное, правильно готовить рыбу: запекать в духовке, тушить или варить. От жаренного варианта вреда будет больше, чем пользы.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: ПЯТЬ ЛЕГКИХ СПОСОБОВ ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ








Related News

Новинки Huawei были представлены на Moscow Fashion Week 2019
Как подобрать идеальное платье для нестандартной фигуры
Что герцогиня Меган готовит в наследство дочери
Джанго освобожденный будет показан в Китае
Мелания Трамп предпочитает сторониться мужа
Когда узнала это, выбросила туфли, которые купила всего 3 месяца назад Теперь только так
6 ошибок, которых нужно избегать, если ты ведешь здоровый образ жизни
Как накачать бицепс женщине



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ